Hastalık Hakkında

Vertebra kompresyon kırığı, sıklıkla osteoporoza bağlı omurların çökmesidir. Sırt ağrısı, boy kaybı ve postür değişikliğine yol açar; güvenli egzersiz ve postür eğitimi önemlidir.

Patofizyoloji

Zayıflamış omurların düşük enerjili yüklenmeyle çökmesi, ağrı, kifoz ve fonksiyon kaybına yol açar.

Tanı Yöntemleri

• Sırt ağrısı ve boy kaybı öyküsü
• Postür ve hareket değerlendirmesi
• Görüntüleme/kemik yoğunluğu (hekim)
• Düşme riski değerlendirmesi

Risk Faktörleri

• Osteoporoz
• İleri yaş ve kadın cinsiyet
• Düşmeler
• Uzun süreli kortikosteroid kullanımı

Belirtiler

• Ani veya kademeli sırt ağrısı
• Boy kısalması ve kifoz (kamburluk)
• Hareketle artan ağrı
• Fonksiyonel kısıtlılık

Nedenleri

• Zayıf omur kemiğinin çökmesi (sıklıkla osteoporotik)

Tedavi Yöntemleri

• Omurga ekstansör güçlendirme (fleksiyon yüklenmesinden kaçınma)
• Postür eğitimi ve güvenli hareket stratejileri
• Denge ve düşme önleme
• Kademeli aktiviteye dönüş
• Osteoporoz yönetimiyle entegrasyon (hekim)

Önerilen Egzersizler

Prognoz

Çoğu kırık konservatif iyileşir; postür ve kemik yönetimi yeni kırıkları önler.

Akademik Kaynaklar

1. Klinik rehberler — vertebral compression fracture / osteoporosis.
2. Cochrane / geriatri rehabilitasyon kaynakları.