Hastalık Hakkında

Omuz instabilitesi, omuz ekleminin aşırı gevşekliği veya çıkık/yarı çıkık sonrası eklemin yerinde kalamamasıdır. Genç ve aktif bireylerde sıktır; rehabilitasyon merkezi tedavidir.

Patofizyoloji

Travmatik (çıkık sonrası labrum/kapsül hasarı) veya atravmatik (genel gevşeklik) nedenlerle eklem stabilizasyonu bozulur.

Tanı Yöntemleri

• Apprehension ve relocation testleri
• Eklem laksitesi değerlendirmesi
• Çıkık öyküsü
• Skapular kontrol ve kuvvet değerlendirmesi

Risk Faktörleri

• Genç yaş ve temas sporları
• Önceki omuz çıkığı
• Genel eklem gevşekliği
• Rotator manşet/skapular zayıflık

Belirtiler

• Omuzun çıkacak/kayacak hissi (güvensizlik)
• Belirli pozisyonlarda ağrı
• Tekrarlayan yarı çıkık/çıkık
• Güçsüzlük

Nedenleri

• Travmatik kapsülolabral hasar
• Atravmatik eklem gevşekliği

Tedavi Yöntemleri

• Rotator manşet ve skapular stabilizatör güçlendirme
• Nöromusküler kontrol ve propriyosepsiyon eğitimi
• Kademeli fonksiyonel/spora dönüş
• Aktivite modifikasyonu
• Tekrarlayan travmatik çıkıkta cerrahi konsültasyon

Önerilen Egzersizler

Prognoz

Atravmatik instabilite rehabilitasyona iyi yanıt verir; tekrarlayan travmatik çıkıkta cerrahi gerekebilir.

Akademik Kaynaklar

1. Klinik rehberler — shoulder instability rehabilitation.
2. JOSPT — glenohumeral instability.