Hastalık Hakkında

Kostokondrit, kaburgaları göğüs kemiğine bağlayan kıkırdakların inflamasyonuna bağlı göğüs ön duvar ağrısıdır. Genellikle iyi huyludur ancak kalp kaynaklı ağrıdan ayırt edilmelidir.

Patofizyoloji

Kostokondral/kostosternal eklemlerde lokal irritasyon ve inflamasyon, palpasyonla ve hareketle artan göğüs ağrısı oluşturur.

Tanı Yöntemleri

• Etkilenen kıkırdak eklemlerde palpasyonla yeniden üretilen ağrı
• Kalp/akciğer kaynaklı nedenlerin dışlanması (öncelik)
• Solunum ve gövde hareketleriyle ağrı değişimi

Risk Faktörleri

• Tekrarlayan gövde/üst ekstremite zorlanması
• Öksürük atakları
• Travma
• Postür bozukluğu

Belirtiler

• Göğüs ön duvarında lokalize ağrı
• Palpasyon, derin nefes ve hareketle artan ağrı
• Genellikle tek taraflı
• Kola yayılabilen rahatsızlık

Nedenleri

• Kostokondral eklem irritasyonu
• Mekanik aşırı yüklenme

Tedavi Yöntemleri

• Postür ve gövde mobilite egzersizleri
• Yumuşak doku ve manuel teknikler
• Solunum egzersizleri
• Aktivite modifikasyonu ve güven verme
• Kademeli güçlendirme

Önerilen Egzersizler

Prognoz

Genellikle kendini sınırlar; konservatif yaklaşımla iyileşir. (Kalp kökenli ağrı mutlaka dışlanmalı.)

Akademik Kaynaklar

1. Klinik rehberler — musculoskeletal chest wall pain.
2. Birinci basamak kas-iskelet kaynakları.