Diz Kapağı Kıkırdak Yumuşaması (Kondromalazi)

Diz kapağının arka yüzündeki kıkırdağın yumuşayıp yıpranmasıyla diz önünde ağrı olur. Merdiven inmek, çömelmek ve uzun oturmak en tipik tetikleyicilerdir. Uyluk ön ve kalça yan kaslarını güçlendiren program çoğu kişide ağrıyı belirgin azaltır.

En sık görülen belirtiler: Diz önünde künt ağrı, Merdiven inerken artan şikayet, Uzun oturunca dizde rahatsızlık, Dizi bükerken çıtırtı sesi. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Ortopedik Rehabilitasyon alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.