Hastalık Hakkında

Kasık zorlanması, uyluk iç kısmındaki adduktor kasların ani yön değiştirme, şut veya aşırı yüklenmeyle oluşan zedelenmesidir. Futbol, hokey gibi sporlarda sıktır.

Patofizyoloji

Adduktor kas-tendon biriminin eksantrik/ani yüklenmesi lif hasarına ve pubik bölgede ağrıya yol açar.

Tanı Yöntemleri

• Adduktor sıkıştırma (squeeze) testi
• Palpasyonla hassasiyet
• Dirençli kalça adduksiyonunda ağrı
• Kalça hareket ve kuvvet değerlendirmesi

Risk Faktörleri

• Önceki kasık yaralanması
• Adduktor kas zayıflığı
• Yön değiştirme yoğun sporlar
• Kalça hareket kısıtlılığı

Belirtiler

• Kasık iç kısmında ağrı
• Şut, sprint ve yön değiştirmede artan ağrı
• Hassasiyet ve bazen şişlik
• Güçsüzlük

Nedenleri

• Adduktor aşırı yüklenmesi
• Ani yön değiştirme

Tedavi Yöntemleri

• Progresif adduktor güçlendirme (Copenhagen egzersizi — kanıta dayalı)
• Yük yönetimi ve aktivite modifikasyonu
• Kalça mobilite ve lumbopelvik kontrol
• Spora kademeli dönüş
• Manuel terapi

Önerilen Egzersizler

Prognoz

Progresif güçlendirmeye yanıt iyidir; nüks önlemede güç önemlidir.

Akademik Kaynaklar

1. Harøy J, et al. The Adductor Strengthening Programme (Copenhagen) for groin injury prevention.
2. Doha agreement — terminology and definitions on groin pain in athletes.