İliotibial Bant Sendromu

Uyluğun dış yanından geçen kalın bandın diz dışında sürtünerek tahriş olmasıdır. Koşucularda ve bisikletçilerde sıktır; belirli bir mesafeden sonra ağrı başlar. Kalça yan kaslarının güçlendirilmesi ve yüklenme yönetimi çözümün temelidir.

En sık görülen belirtiler: Dizin dış kısmında yanma/ağrı, Belirli bir koşu mesafesinden sonra başlayan ağrı, İniş ve merdiven inmede artış, Aktivite durunca azalan şikayet. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Spor Fizyoterapisi alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.