Hiperventilasyon (Hızlı Soluma)

Hiperventilasyon, gereğinden hızlı ve derin nefes almaktır; çoğunlukla kaygı veya panikle tetiklenir. Baş dönmesi, el ve ağız çevresinde uyuşma yapabilir. Doğru nefes teknikleriyle kontrol altına alınabilir.

En sık görülen belirtiler: Hızlı ve yüzeysel nefes alma, Baş dönmesi ve hafiflik hissi, El ve ağız çevresinde uyuşma, Göğüste sıkışma ve çarpıntı hissi. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Kardiyopulmoner Rehabilitasyon alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.