Kalça Dış Kirişi Sorunu (Gluteal Tendinopati)

Kalçanın dış yanındaki kasların kirişlerinin yıpranmasıyla o bölgede ağrı olur. Etkilenen tarafa yatmak ve tek ayak üstünde durmak en tipik tetikleyicidir. Yüklenme düzenlemesi ve kalça yan kaslarının güçlendirilmesiyle belirgin iyileşme sağlanır.

En sık görülen belirtiler: Kalçanın dış yanında ağrı, O tarafa yatınca uyanma, Tek ayak üstünde dururken artan şikayet, Uzun yürüyüşte kötüleşen ağrı. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Ortopedik Rehabilitasyon alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.