Enerji Koruma Teknikleri

Kronik yorgunluğu olan kişilerde günlük işlerin enerjiyi tüketmeyecek şekilde planlanmasıdır. MS, romatizmal hastalık ve kanser sonrası süreçlerde önemlidir. Görev basitleştirme, mola planlama ve önceliklendirme öğretilir.

En sık görülen belirtiler: Günün ortasında tükenme, Basit işlerden sonra dinlenme ihtiyacı, İşleri yarım bırakma, Ertesi güne sarkan yorgunluk. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Ergoterapi alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.