El Bileği Kiriş İltihabı (Tendinit)

Bilek kirişlerinin tekrarlayan hareketlerle tahriş olmasıyla ağrı ve hassasiyet oluşur. Klavye kullanımı, el işi ve tekrarlayan kaldırma en sık nedenlerdir. Yüklenme düzenlemesi ve kademeli güçlendirme ile birkaç haftada düzelir.

En sık görülen belirtiler: Bilek üzerinde hareketle artan ağrı, Sabahları sertlik hissi, Kavrarken zayıflık, Bazen hareketle sürtünme sesi. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Ortopedik Rehabilitasyon alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.