Kısaca nedir?

Dirsek çıkığı, dirsek eklemini oluşturan kemiklerin yerinden ayrılmasıdır; genellikle el üstüne düşünce olur ve çok ağrılıdır. Bir uzman yerine koyduktan sonra kademeli hareket egzersizleri çok önemlidir.

Ne hissedersiniz?

• Dirsekte belirgin şekil bozukluğu
• Şiddetli ağrı ve şişlik
• Kolu bükememe
• Elde uyuşma olabilir

Neden olur?

• El üstüne düşme
• Spor veya kaza travması

Nasıl iyileşir?

• Acil uzman değerlendirmesi ve yerine koyma
• Kısa korumadan sonra erken kontrollü hareket
• Aşamalı hareket ve güçlendirme egzersizleri
• Dirsekte sertleşmeyi önleme