Hastalık Hakkında

Arka çapraz bağ (PCL) yaralanması, dizin arka stabilitesini sağlayan bağın zorlanma veya yırtılmasıdır. Sıklıkla dize önden gelen darbe (gösterge paneli yaralanması) veya spor temasıyla oluşur.

Patofizyoloji

Tibianın öne göre arkaya zorlanması PCL'de gerilme/yırtılmaya yol açar; izole PCL yaralanmaları sıklıkla konservatif yönetilir.

Tanı Yöntemleri

• Arka çekmece testi
• Posterior sag işareti
• Klinik öykü (mekanizma)
• Eşlik eden yaralanmaların değerlendirilmesi

Risk Faktörleri

• Temas sporları
• Diz önüne direkt darbe
• Trafik kazaları
• Yetersiz nöromusküler kontrol

Belirtiler

• Diz arkasında ağrı ve şişlik
• İnişte ve merdivende güvensizlik hissi
• Diz hareket kısıtlılığı
• Yük altında ağrı

Nedenleri

• Tibiaya öne-arka yönlü zorlanma
• Hiperfleksiyon/hiperekstansiyon mekanizması

Tedavi Yöntemleri

• Kuadriseps odaklı progresif güçlendirme (anahtar)
• Hareket açıklığı ve eklem kontrolü
• Nöromusküler ve denge eğitimi
• Spora kademeli dönüş programı
• Yüksek dereceli/kombine yaralanmalarda cerrahi konsültasyon

Önerilen Egzersizler

Prognoz

İzole düşük dereceli PCL yaralanmaları rehabilitasyonla iyi sonuç verir.

Akademik Kaynaklar

1. Klinik spor hekimliği rehberleri — PCL injury management.
2. JOSPT — knee ligament rehabilitation.