İç Bacak Kirişi Sorunu (Addüktör Tendinopatisi)

Bacakları birbirine yaklaştıran iç uyluk kaslarının kirişlerinde tekrarlayan zorlanmaya bağlı ağrı gelişir. Yön değiştirme ve bacak açma hareketleri şikayeti belirginleştirir. Kademeli yükleme programı bu durumda en etkili yaklaşımdır.

En sık görülen belirtiler: Kasığın iç tarafında ağrı, Bacakları sıkarken artan şikayet, İç uyluğa yayılan gerginlik, Isınmayla azalıp sonra geri gelen ağrı. Belirtiler kişiden kişiye değişir; kesin değerlendirme için bir uzmana başvurmanız gerekir.

Ortopedik Rehabilitasyon alanında çalışan bir terapist bu durumu değerlendirir ve size özel bir program planlar. E-Terapistim üzerinden bu alandaki onaylı terapistleri inceleyip uygun saati seçerek randevu alabilirsiniz.